Forestil dig, at du sidder til aftensmad. Dit barn spiser lidt for hurtigt, og pludselig bliver det helt stille. Ingen hoste, ingen lyd – kun et skræmt blik. Panikken breder sig. Forældre, bedsteforældre og pædagoger frygter præcis dette scenarie: kvælning.
Men hvad gør man egentlig? Og hvorfor er de første sekunder så afgørende?
I dette indlæg gennemgår jeg, hvordan du opdager kvælning hos børn, hvordan du handler korrekt – og hvorfor de enkelte skridt gør en forskel. Jeg krydrer med erfaringer fra mine år som ambulanceredder og viden fra førstehjælpsverdenen.
Hvornår er der tale om kvælning?
Kvælning opstår, når noget blokerer luftvejene, så barnet ikke kan få luft. Det kan være et stykke mad (pølse, æble, gulerod), en legoklods eller noget helt tredje.
Der findes to former:
Delvis blokering: Barnet hoster, kan trække vejret eller tale. Der er stadig passage.
Total blokering: Barnet kan hverken hoste, trække vejret eller lave lyd. Ofte ser du paniske øjne, hænder mod halsen og hurtigt blålige læber.
Hos børn går overgangen fra delvis til total blokering lynhurtigt. Derfor er det vigtigt at handle med det samme.
De første tegn, du skal reagere på
Pludselig tavshed, mens barnet spiser eller leger.
Barnet tager sig til halsen.
Ansigtet bliver rødt og derefter blåligt.
Ingen lyd, selvom barnet forsøger at hoste eller græde.
Hvis barnet kan hoste effektivt – så lad det hoste. Hosterefleksen er kroppens stærkeste våben mod kvælning.
Hvis barnet ikke kan hoste eller lave lyd – så skal du straks gribe ind.
Sådan giver du førstehjælp ved kvælning hos børn
1. Bevar roen
Prøv at holde hovedet koldt. Barnet spejler sig i din reaktion, og panik gør det sværere at hjælpe. Træk vejret dybt og fokuser på at handle.
2. Slag mellem skulderbladene
Hold barnet foroverbøjet, så luftvejene peger nedad.
Giv op til fem kraftige slag mellem skulderbladene med håndroden.
Tjek efter hvert slag, om genstanden kommer fri.
3. Hvis slagene ikke virker
Små babyer (ca. under 1 år, dem du bærer på armen):
Læg barnet på ryggen på en fast overflade. Giv op til fem brystkompressioner midt på brystet med to fingre, ca. 4 cm dybt.
➝ Hvis det stadig ikke lykkes, skift tilbage til slag mellem skulderbladene. Fortsæt med at veksle 5 slag og 5 brystkompressioner, indtil genstanden kommer op, eller barnet bliver bevidstløs.Større børn (fra de kan stå selv):
Hvis slagene ikke hjælper, stil dig bag barnet. Læg armene rundt om maven, knyt den ene hånd og placer den lige over navlen. Tag fat med den anden hånd og giv op til fem hurtige tryk indad og opad (Heimlich).
➝ Skift mellem fem slag og fem mavekompressioner, indtil barnet får luft, eller hjælpen når frem.
👉 Huskeregel: Tænk ikke på, om barnet er 11 eller 12 måneder. Er det en baby, du bærer på armen, så brug brystkompressioner. Er det et større barn, der kan stå selv, så brug Heimlich.
4. Ring 112
Hvis barnet stadig ikke kan få luft, eller hvis det bliver bevidstløs, skal du ringe 112 straks.
5. Hvis barnet bliver bevidstløs
Læg barnet på ryggen.
Ring 112, hvis du ikke allerede har gjort det.
Start HLR: 30 tryk efterfulgt af 2 pust.
Fortsæt, indtil barnet trækker vejret selv, eller hjælpen overtager.
Lidt mere info:
Når et barn ikke kan få luft, er det en af de mest skræmmende situationer, du kan stå i. Jeg har selv stået der som redder – og set panikken i øjnene på forældre, der føler, de mister grebet om situationen. Men sandheden er, at du kan gøre en kæmpe forskel med nogle få, enkle handlinger.
Mange begår de samme fejl, når panikken rammer:
De stikker fingrene i barnets hals for at fiske genstanden op. Det kan gøre det værre.
De tøver, fordi de håber, at barnet selv klarer det. Hvert sekund uden luft tæller.
De prøver at ryste barnet – hvilket ikke hjælper og kan skade.
I stedet skal du stole på de metoder, vi ved virker. Når du giver slag mellem skulderbladene, skaber du et lufttryk nedefra, som kan løsne genstanden. Hos spædbørn bruger du brystkompressioner, fordi deres kroppe er for skrøbelige til mavekompressioner. Hos større børn kan du trygt bruge Heimlich-manøvren. Og hvis barnet mister bevidstheden, så er næste skridt klart: HLR.
Det kan koges ned til tre principper, som er lette at huske, også når panikken rammer:
Slå mellem skulderbladene.
Tryk – brystkompressioner på babyer, Heimlich på større børn.
Ring 112 og start HLR, hvis barnet bliver bevidstløs.
Jeg husker stadig en udrykning til en 2-årig dreng, som havde sat et stykke gulerod fast i halsen. Forældrene havde handlet hurtigt og givet slag mellem skulderbladene, men det var ikke nok. Da vi ankom kort efter, fortsatte vi med mavekompressioner, og pludselig kom gulerodsstykket fri. Den lyd, da han trak vejret igen, og den lettelse i forældrenes øjne, er noget jeg aldrig glemmer. Det bekræftede mig i, at det handler mindre om at huske alle detaljer og mere om at turde handle.
Selvfølgelig kan du aldrig fjerne risikoen helt, men du kan mindske den:
Skær mad i små stykker, især pølser, gulerødder, vindruer og nødder.
Giv ikke popcorn eller hele nødder til små børn.
Vær opmærksom, når børn leger eller griner med mad i munden.
Hold småting som perler, mønter og lego væk fra de mindste.
Og hvis du står i en situation, hvor du ikke kan huske alle nuancer, så brug denne huskeregel:
Er det en baby, du kan bære på armen → slag + brystkompressioner.
Er det et større barn, der kan stå selv → slag + Heimlich.
Det er bedre at gøre noget, end at stå passivt.
At kunne give førstehjælp i sådan en situation er en af de vigtigste færdigheder, du kan have som voksen. Men for at blive tryg i det kræver det øvelse. Derfor er mit råd altid: tag et førstehjælpskursus, så hænderne husker det, når panikken rammer.
Hos FirstAidOnline.dk kan du tage et online kursus, hvor du lærer præcis det her – og meget mere – i dit eget tempo.
Lær førstehjælp til børn online
At læse en guide som denne giver dig viden, men i en rigtig nødsituation er det din træning, der gør forskellen. Hos FirstAidOnline.dk kan du tage et online førstehjælpskursus til børn, hvor du lærer at håndtere kvælning, hjertestop, feberkramper og mange andre situationer. Kurset foregår online, så du kan tage det i dit eget tempo – og du får bevis, når du er færdig.